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Centro Mar&Go CONFRERIA

Via Canale Miglia 29, Confreria CN

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© Simona Marino Yoga 2026

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Il Centro Mar&Go è casa

Immerso nel verde, a pochi minuti dal centro di Cuneo, ma lontano dalla frenesia cittadina, il Centro Mar&Go trasmette cura ed accoglienza fin dal primo momento. È un luogo di protezione, nutrimento e trasformazione, pensato per accompagnare la pratica in un’atmosfera autentica. Uno spazio che cambia con le stagioni: durante i mesi più freddi, le lezioni si svolgono nell’ampia sala interna con la vista sulle montagne. In estate, ci spostiamo all’aperto, tra i prati e a bordo piscina, lasciando che la natura diventi parte dell’esperienza.

La sala

Abitare con presenza, incontrarsi nel rispetto e condividere un’intenzione. La sala è fornita del materiale necessario alle lezioni: tappetini, cuscini e mattoncini.
Ricordiamo che la cura dello spazio è parte della pratica.

Arriva con presenza

Concediti qualche minuto prima dell’inizio della lezione. Evita di arrivare di fretta o in ritardo e permettiti di lasciare gradualmente fuori ciò che appartiene alla giornata.

Custodisci il silenzio

Il silenzio accompagna la pratica e permette a ciascuno di trovare il proprio spazio di ascolto. Lasciamo fuori dalla shala le conversazioni non necessarie.

Lascia andare le distrazioni

Durante la pratica, il telefono rimane spento e riposto nello spogliatoio, così da poter essere pienamente presenti a ciò che accade.

Abbi cure di ciò che utilizzi

Al termine della pratica, riordina e pulisci ciò che hai utilizzato. Ogni piccolo gesto contribuisce alla cura dello spazio che condividiamo.

Coltiva rispetto e gentilezza

La shala è uno spazio comune. La presenza, i tempi e l’esperienza di ogni persona meritano attenzione e rispetto.

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