La mia pratica tra Tradizione & scienza

Formazione

Mi chiamo Simona e sono insegnante certificata di Hatha Yoga e Yoga Nidra. Insegno a Cuneo e provincia, accompagnando le persone nella pratica con attenzione e ascolto.
Il mio incontro con lo Yoga risale al 2014, avevo 18 anni e i disturbi d’ansia non mi permettevano di vivere con serenità questo periodo. La pratica è diventata presto uno spazio di cura, parte integrante di un processo più ampio, di ricerca personale e di studio. Nel 2017 mi trasferisco a Torino per intraprendere il percorso universitario, ma continuo a coltivare con costanza la mia pratica. Dal 2020 partecipo regolarmente a formazioni, seminari e approfondimenti con Maestri e Maestre riconosciuti a livello internazionale, con il desiderio di continuare a sviluppare le mie conoscenze e affinare il mio metodo d’insegnamento.